تناسب اندام

راز زيبايي آيشواريا و برنامه غذايي او براي تناسب اندام و جواني به سبک ن هندي

آيشواريا جزو بازيگران زيبا و داراي تناسب اندام سينما و تلويزيون در دنياست و همين زيبايي طبيعي او ، اور ا بسيار محبوب کرده است. زيبايي پوست و موي او مثال زدني است

 راز زيبايي پوست آيشواريا چيست؟

او پوست و موي زيبايي دارد و به گفته ي خودش اين زيبايي دو راز بزرگ دارد که يکي از انها ژنتيک و ديگري داشتن برنامه غذايي سالم است.آيشواريا از برنامه غذايي سالم و ضد پيري پيروي مي کند. در برنامه غذايي او غذاهاي سرخ شده ، غذاهاي فرآوري شده ، فست فودها و مشروبات الکلي جايي ندارند. ادامه مطلب.